การดูแลฟันที่ดีเริ่มต้นที่บ้าน – ฟันแข็งแรงเพื่อชีวิตที่แข็งแรง
พวกเราส่วนใหญ่สนใจว่าฟันของเราจะดูเป็นอย่างไรเมื่อเรายิ้ม นั่นคือแรงจูงใจแรกที่เราต้องดูแลฟันของเราให้ดี เป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางว่าสุขภาพช่องปากที่ดีและสุขภาพโดยรวมที่ดีต้องไปด้วยกัน สุขอนามัยช่องปากที่เหมาะสมรวมถึงกิจวัตรประจำวันง่ายๆ อย่างการแปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟัน และแม้แต่การทำความสะอาดลิ้น ควรเสริมด้วยการตรวจสุขภาพกับทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพและการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมบางอย่างยังช่วยให้สุขภาพปากและฟันแข็งแรง…